L'Empathie du Coeur [French]

By Rachel Scheffler

Dépassé par les émotions d'autrui ? Vous avez du mal à poser des limites saines ? Si le sentiment d'être à la merci de vos émotions et de vivre des relations inconfortables est devenu insupportable, il est temps de reprendre la main !Ce livre grand public s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprivoiser leur Empathie pour en faire une alliée. Elle n'est pas que l'affaire des spécialistes de la psychologie: l'Empathie est l'apanage de tous, elle est universelle.Dans cet ouvrage, vous apprendrez à - Distinguer l'Empathie de ce qu'elle n'est pas. - Maîtriser les étapes de la communication empathique. - Poser un non ferme avec bienveillance. - Faire de l'Empathie un levier de bien-être au quotidien.Riche en exercices pratiques et en études de cas, ce guide complet est un véritable Coaching Autonome pour vous aider à libérer, développer et maîtriser votre Empathie. Devenez l'artisan de votre épanouissement.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 9403811005
• ISBN13: 9789403811000
• Release Date: December 2025
• Publisher: Bookmundo
• Length: 552 Pages
• Weight: 1.68 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 6.1" x 9.2"