Le Point Zero: Un jour, j'ai décidé de me retrouver [French]

By M Grégory Damiano

Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus.
On a lu.
On a analysé.
On a identifié ses schémas, ses blessures, ses croyances.
Et pourtant, quelque chose continue de se rejouer.
Ce livre s'adresse à celles et ceux qui ne veulent plus "aller mieux" en surface, mais changer de posture intérieure. À celles et ceux qui sentent que le véritable travail ne consiste pas à se réparer, mais à cesser de se trahir.
Ici, pas de méthode miracle, ni de discours culpabilisant.

Ce livre propose un chemin lucide et incarné, où le corps, les émotions, les relations, le sens et la responsabilité se rencontrent. Un chemin où la conscience ne sert pas à se juger, mais à s'orienter.
À travers des analyses accessibles, des exemples concrets, des repères psychologiques solides et des questions essentielles, l'auteur invite à
- comprendre pourquoi certains schémas se répètent,
- réconcilier le corps et l'esprit,
- poser des choix sans certitude absolue,
- traverser les périodes de doute sans s'abandonner,
- redevenir autonome sans s'isoler.

Ce livre ne promet pas une version "idéale" de
toi-même. Il propose quelque chose de plus rare:
Une relation plus juste à qui tu es, là où tu en es.
Si tu cherches des réponses toutes faites,
ce livre n'est peut-être pas pour toi.
Mais si tu es prêt(e) à regarder avec honnêteté,
à ralentir sans fuir, et à avancer sans te violenter,
alors ce livre peut devenir un compagnon de route.
Le chemin n'est pas à trouver.
Il commence là où tu cesses de te détourner de toi.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0H2CTCZXS
• ISBN13: 9798197604835
• Release Date: May 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 338 Pages
• Weight: 1.04 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.1" x 9.2"