Le pack du jeûneur performant [French]

By Adrian Blake

Le pack du je neur performant - 3 livres pour transformer ton rapport la nourriture, au travail et toi-m me.

Tu as entendu parler du je ne intermittent. Peut- tre que tu as m me essay . Mais entre les fringales, le manque de concentration au bureau et les journ es o tu craques... difficile de tenir.

Ce pack change la donne.

3 guides. 1 seul objectif: faire du je ne ton avantage comp titif.

Je ne intermittent & discipline mentale - Apprends dompter ta faim, renforcer ta volont et d velopper un mental d'acier. Parce que je ner, c'est avant tout une question d' tat d'esprit.

Je ne intermittent & travail - D couvre comment utiliser le je ne pour booster ta concentration, ta productivit et ton nergie tout au long de la journ e. M me si tu as un emploi du temps charg .

OMAD sans craquer - Le guide pratique pour passer un seul repas par jour sans souffrir, sans frustration, et sans sacrifier ta vie sociale.

Ce pack est fait pour toi si:

Tu d butes dans le je ne et tu veux partir sur de bonnes basesTu travailles et tu n'as pas de temps perdreTu veux des r sultats concrets, pas de la th orie

Pr t je ner avec la t te et le corps ? Le Pack du Je neur Performant est ton point de d part.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GQXVCHM8
• ISBN13: 9798250430760
• Release Date: March 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 464 Pages
• Weight: 1.36 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 6.0" x 9.0"