Le jeûne intermittent: L'art de brûler des graisses tout en améliorant son métabolisme [French]

By No Limits Books

Vous ?tes fatigu? de suivre des r?gimes restrictifs qui ne fonctionnent pas ou de sacrifier votre vie sociale pour atteindre vos objectifs de perte de poids ? Alors le je?ne intermittent est la solution que vous cherchez. Dans ce livre, vous apprendrez comment cette m?thode de sant? r?volutionnaire peut vous aider ? perdre du poids, ? augmenter votre ?nergie et ? am?liorer votre sant? globale, tout en continuant ? profiter de la vie.

Bas? sur mon exp?rience personnelle r?ussie,

ce livre vous guidera ? travers les principes fondamentaux du je?ne intermittent, y compris:

Les diff?rents types de je?ne intermittent et leurs avantages pour la sant?Des conseils pratiques sur la fa?on d'int?grer cette m?thode dans votre vie quotidienneDes recettes d?licieuses et saines qui vous aideront ? associer le je?ne intermittent avec des plats savoureuxComment le je?ne intermittent peut vous aider ? am?liorer votre m?tabolisme, r?duire votre risque de maladies chroniques et augmenter votre long?vit?Comment ?viter les erreurs courantes et maximiser les r?sultatsComment trouver un plan de je?ne intermittent adapt? ? votre corps et ? vos besoinsComment maintenir votre succ?s ? long terme

Que vous soyez d?butant ou que vous ayez d?j? essay? diff?rentes m?thodes de perte de poids, ce livre est pour vous. Je vous guiderai ? travers le processus ?tape par ?tape, en vous aidant ? trouver un plan de je?ne intermittent adapt? ? votre corps et ? vos besoins. Vous apprendrez ?galement comment maintenir votre succ?s ? long terme et comment ?viter les pi?ges courants qui peuvent vous emp?cher d'atteindre vos objectif.

Avec "Je?ne intermittent: L'art de br?ler des graisses tout en am?liorant son m?tabolisme", vous pouvez enfin perdre du poids, am?liorer votre sant? et profiter de la vie sans sacrifier vos habitudes sociales ou votre plaisir alimentaire. Commandez d?s maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus heureuse !

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BXN7DY1C
• ISBN13: 9798386161828
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 46 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"