Le Code: Votre guide vers une santé et condition physique remarquable [French]

By Eric Falstrault

Soyons honn?te, le d?but d'une nouvelle ann?e, les anniversaires, tout nouveau d?but comportent leur lot de r?solutions et de motivation pour, par exemple, perdre du poids, obtenir une promotion ou participer ? un marathon. Au tout d?but, notre futur semble prometteur et nous amor?ons notre nouvelle qu?te avec confiance et d?termination. Or, nos anciennes mauvaises habitudes reprennent rapidement le dessus.M?me si nous ne vivons pas comme les anciens guerriers, c'est-?-dire sous la menace constante, notre fa?on de r?agir au stress et aux situations auxquels nous sommes confront?s a un impact majeur sur notre sant? mentale et physique. Il est n?cessaire d'avoir un plan, un code ? suivre pour nous guider vers de meilleures habitudes et un meilleur contr?le de notre vie. Par l'entremise de programmes d'entra?nement simples et de conseils nutritionnels, Le Code nous permet d'adapter le code d'anciens guerriers ? notre propre vie et de cr?er notre propre code de succ?s.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1534854924
• ISBN13: 9781534854925
• Release Date: August 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 160 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"