L'Autodiscipline Quotidienne: Guide du débutant pour apprendre à développer les habitudes a la discipline d'exercice et atteindre tes objectifs (Liv [French]

By Freddie Masterson

Le fait est que les gens qui accomplissent de grandes choses ne doivent pas leur succ s la chance, mais la capacit de contr ler leurs d sirs et de vouloir plus que ce qu'ils ont actuellement. Les succ s et les checs ne devraient pas tre bas s sur la fortune ou l'absence de celle-ci parce qu'ils sont plut t li s la fa on dont nous vivons suivant notre autodiscipline.

La plupart des gens ne le r alisent pas, mais ils poss dent un manque d'autodiscipline dans les choses qu'ils cherchent accomplir. Par exemple, les gens qui ont des objectifs de perte de poids peuvent finir par manger encore de la malbouffe (autrement dit tricher) si elles pensent que manger un sac de chips de pommes de terre ne vas pas la conduire tout coup en prendre beaucoup plus. Un autre exemple sont les fumeurs qui continuent faire des promesses d'arr t de leur habitude, puis qui retombent dedans apr s quelques jours sans nicotine dans leurs poumons. Les tudiants eux-m mes ont besoin de plus de pratique dans le maintien de leur autodiscipline, en particulier lorsqu'ils tudient pour des examens et pour r aliser temps un projet.

Il est prudent de dire que l'autodiscipline est un facteur important qui d finit notre s rieux pour atteindre les objectifs que nous d sirons. Ils peuvent parfois devenir un d fi encore plus important franchir, car le plus grand ennemi auquel nous devons faire face, c'est nous-m mes.

Voici juste un aper u de ce que vous allez bient t apprendre ..

- Comment bloquer les barrages qui vous emp chant d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez d finir les objectifs.
- Vous saurez enfin comment renforcer votre endurance et votre tol rance.
- Comment vous pouvez exploiter le pouvoir de la responsabilit .
- Comment visualiser vos r compenses long terme.
- Et bien plus encore

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 177435067X
• ISBN13: 9781774350676
• Release Date: September 2018
• Publisher: A&g Direct Inc.
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"