L'auto-traitement ostéopathique: Retrouver la santé [French]

By Thomas Seebeck

L'ost opathie est sur toutes les l vres. Afin de cibler les probl mes de leurs patients, les ost opathes utilisent des connaissances approfondies relatives la structure et au fonctionnement du corps humain. Un fait peu connu, cependant, est que les techniques et les principes de l'ost opathie sont merveilleusement bien adapt s l'auto-traitement car le patient a un lien direct avec son moi int rieur.
La premi re partie de ce livre expose les principes du traitement ost opathique tandis que la seconde et principale partie s'int resse au cabinet m dicaments ost opathique maison en proposant 45 exercices consacr s toutes les parties du corps, de la t te (avec les maux de t te) la cheville (avec les foulures de cheville).

Table des Mati res

Avant-ProposIntroductionVotre premier auto-traitement ost opathiqueLes trois niveaux de mouvement

Partie 1: Principes ost opathiques

Contrairement aux id es re uesTechnique directe et indirecteTechnique directe et indirecte dans la natureOst opathie: soutenir la nature dans sa force de gu rison"Activating Forces"Deux techniques sp cialesStrain-Couterstrain (SCS) - Tension-contre tensionMyofascial Release (MFR)"L'oignon des douleurs"

Partie 2: La pharmacie familiale ost opathique

T teSinusite chronique (inflammation des sinus)Troubles visuels/muscles des yeux/vertigesAccommodation (adaptation la vision de pr s et de loin)Fatigue oculaireMaux de t tePoints sensiblesDouleurs au niveau du frontDouleurs au niveau des tempes - exercice de l'os pari talDouleurs au niveau des tempes - exercice de l'os temporalDouleurs l'arri re de la t teArticulation de la m choire/DentsDouleurs au niveau de la m choireDouleurs au niveau des dentsDouleurs au niveau de la gorgeTroubles de la d glutitionProbl mes vocauxColonne vert braleDouleurs au niveau de la colonne cervicaleDouleurs de la nuque irradiant dans la t teZone de la colonne vert brale thoracique/thorax/c tes: en position assiseZone de la colonne vert brale thoracique/thorax/c tes: en position deboutL'exercice Counterstrain pour la zone du thoraxExercice pour les douleurs plus importantesDouleurs lombairesL'exercice de la "mer qui ondule"Colonne vert brale instable - "plan du non"Colonne vert brale instable ("plan du peut- tre")Variante d'exercice sur le "plan du oui"La zone du bassinDouleurs dans la r gion du plancher pelvienDouleurs dans la zone de l'articulation sacro-iliaqueDouleurs au niveau des fessesProbl mes au niveau des hanchesZone hanche/pubis/adducteursArticulation du genouExercice pour le genou "les mains gu risseuses"Exercice pour le genou "rotation"Exercice pour l' quilibre de la musculature du genouLes piedsProbl mes au niveau de l'articulation sup rieure de la chevilleProbl mes au niveau de l'articulation inf rieure de la chevilleEntorseOrteilsExercices de base en cas de probl mes aux orteilsHallux valgus (gros orteil en position X)EpaulesExercice de base pour les douleurs d' pauleDouleurs dans la zone de l'articulation de jointure de l' pauleDouleurs lorsque le bras est soulev vers l'avantCoudesExercice de base pour les douleurs au coude"L' picondylite lat rale"...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 3945430380
• ISBN13: 9783945430385
• Release Date: June 2015
• Publisher: Lotus-Press
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"