Las 5 claves del equilibrio psicol?gico [Spanish]

By: Saleem, Sawera

Esta exploraci?n interior tendr? como objetivo fundamental mejorar la calidad de nuestra vida presente para que podamos sentir en equilibrio psicol?gico y saborear la alegr?a de vivir. Captemos a partir de ahora que a lo largo de nuestra existencia, cada experiencia vivida, feliz como infeliz, contiene siempre un elemento de sabidur?a que permite aprender a conocernos mejor y pacificarnos. Es la presencia de este elemento de sabidur?a la que nos gu?a cuando queremos recrear la ligereza y el silencio interior. Entendamos tambi?n que es solo el tipo de mirada que ponemos a cada una de las experiencias que vivimos lo que muy a menudo nos hace sufrir, nos agobia, nos aligera o nos tranquiliza.
Por lo tanto, este libro tiene como objetivo explorar diversas herramientas relevantes, concretas y efectivas que conduzcan a la contemplaci?n de todas las bellezas de la vida presentes en uno mismo y en todo lo que le rodea. Cuanto m?s usamos estas herramientas, m?s nos despertamos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09HKJGM73
• ISBN13: 9798490932826
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 368 Pages
• Weight: 0.80 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.0" x 8.0"