La soci t dans laquelle nous vivons promet l' mancipation par la consommation, ce qui ne se produit pas.
Quels sont les l ments communs qui pourraient permettre chacun de tendre vers une vie plus heureuse ?
C'est la voie recherch e par ce livre, qui s'interroge sur les m thodes les plus efficaces pour se sentir mieux au quotidien, tant physiquement que mentalement. Le cerveau humain s'adapte continuellement aux nouveaux modes de pens e et vous pouvez, vous aussi, transformer votre rapport au monde.
R dig dans un style simple, s'appuyant sur pr s de 150 r f rences essentiellement issues de travaux scientifiques et proposant divers exercices et applications pratiques, cet ouvrage a pour ambition de vous aider porter un regard plus spirituel sur l'existence.
L'auteur y dessine une autre mani re de voir la vie, pour que chacun puisse, l'issue de sa lecture, entamer sa propre volution.
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