Ce livre est le reflet d'une pratique personnelle. Il a pour but de permettre au lecteur de d couvrir et de vivre la spiritualit au quotidien, en construisant lui-m me, harmonieusement, son propre d veloppement. Il s'agit d'un livre ouvert, qui propose, qui vise susciter une r flexion personnelle. Il ne pr tend pas apporter de solutions toutes faites, ni de r ponses format es. Il s'efforce, en revanche, d' clairer le fonctionnement de certains outils essentiels - l' coute, l'observation de soi, le changement, l'intuition, la pri re, l'humour, etc. - sur lesquels chacun pourra fonder sa propre d marche spirituelle. Ne s'enfermant jamais dans une croyance ou dans un dogme, l'auteur pr sente ici une spiritualit affranchie des diff rentes confessions religieuses, une spiritualit qui se d finit d'abord comme une mani re d' tre. L'homme a tous les moyens sa disposition pour mener une vie panouie, sereine et constructive. lui de s'en servir. lui de vouloir s'en servir. lui de vouloir apprendre s'en servir.
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