La Practica De Skanda Yoga (Spanish Edition) [Spanish]

By Kenneth F von Roenn III

La pr?ctica de Skanda Yoga presenta un nuevo sistema para progresar en hatha yoga basado en la filosof?a y la mitolog?a indias. Es un estilo de yoga de poder basado en la alineaci?n. El libro contiene instrucciones detalladas para 500 poses (700 im?genes) con beneficios, contraindicaciones y modificaciones. Presenta m?todos alternativos para adquirir una forma ideal y c?mo aplicar t?cnicas modernas de estiramiento cient?fico en poses tradicionales. Contiene una secuencia restaurativa, cuatro secuencias de iniciaci?n y 60 clases de power yoga en 3 niveles progresivos que se basan en el calendario de 13 lunas conocido como el Encantamiento del Sue?o. Es un gran recurso para profesionales y profesores.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1723444812
• ISBN13: 9781723444814
• Release Date: July 2018
• Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Length: 484 Pages
• Weight: 3.01 lbs.
• Dimensions: 11.0" x 1.1" x 8.5"