La d pression concerne chaque ann e plusieurs centaines de milliers de personnes en France, et elle peut avoir des cons quences d sastreuses. Les connaissances sur ses m canismes et sur les strat gies th rapeutiques efficaces se sont d velopp es de fa on exponentielle au cours de la derni re d cennie. Elles montrent que, si les solutions la souffrance d pressive existent, elles sont le plus souvent complexes, et qu'une compr hension fine de leurs fondements est indispensable une efficacit r elle et durable. C'est une telle compr hension que vise cet ouvrage, en s'appuyant sur une analyse critique approfondie des tudes scientifiques les plus r centes. Comment la d pression se fabrique-t-elle ? Comment s'en sortir et viter de rechuter ? Quelle est l'efficacit des multiples propositions de solutions disponibles ? Comment les articuler de fa on coh rente et adapt e la sp cificit de chaque situation ? Quels sont les int r ts et les limites de l'approche evidence-based en sant mentale ? Tant les personnes souffrant de d pression et leurs proches que les professionnels concern s trouveront ici mati re nourrir leur compr hension et d velopper leurs possibilit s d'actions dans la pr vention et la r solution des troubles d pressifs.
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