La dieta del benessere - come dimagrire velocemente e facilmente restando in salute [Italian]

By Luca Cutrone

STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE FANNO PROMESSE MIRABOLANTI E NON LE MANTENGONO?
STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE RICHIEDONO RINUNCE IMPROPONIBILI?
STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE PREVEDONO UNO SQUILIBRIO ENORME DEI MACRONUTRIENTI, ANDANDO A INTACCARE LA TUA SALUTE NEL MEDIO-LUNGO TERMINE?

Bene, se hai voglia di cambiare pagina, questo ? il libro che fa per te.
La conoscenza ? l'arma migliore: avrai un quadro chiaro di quello che mangi e di qual ? il suo effetto sul corpo, cos? da comprendere bene cosa fare e come farlo.
Il piano alimentare ? stato testato personalmente dall'autore durante la sua carriera di personal trainer e di combattente di kick boxing agonista.

L'AUTORE: Luca Cutrone, classe 1977, nasce a Mantova e si trasferisce da giovane a Milano. Inizia presto la sua passione per gli sport da combattimento, partendo dal karate full contact per poi passare alla kick-boxing. Vince per due anni il titolo italiano cat. 67kg e partecipa a numerosi eventi in Europa e nel mondo.
Parallelamente si laurea in scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana all'Universit? degli Studi di Milano e lavora come personal trainer in diverse palestre, prima a Milano poi a Novara, mettendo a frutto le sue conoscenze anche dal punto di vista alimentare.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BGN8PWWC
• ISBN13: 9798215993712
• Release Date: September 2022
• Publisher: Luca Cutrone
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.5" x 8.5"