La Dieta Mayo Clinic: Remodela Tu Vida Con Hábitos Basados En La Ciencia [Spanish]

By Donald D. Hensrud MD

Book Overview

Cuando se trata de alimentaci n, no existe una nica soluci n para todos. Aqu encontrar s el conocimiento y sugerencias de c mo mejorar tus h bitos, pero eres t quien decide qu hacer y cu ndo hacerlo. En lugar de imponer un esquema de r gido centrado en lo que no debes comer y prometer resultados inalcanzables que pueden da ar tu cuerpo, La Dieta Mayo Clinic ofrece un plan flexible y saludable con el que podr s vivir toda la vida. Come bien, disfruta la vida, y pierde peso When it comes to nutrition, there is no one-size-fits-all solution. Here you'll find the knowledge and tips on improving your habits, but you're the one who decides what to do and when to do it. Instead of imposing a rigid schedule focused on what not to eat and promising unattainable results that can harm your body, The Mayo Clinic Diet offers a flexible, healthy plan to live with for a lifetime. Eat well, enjoy life, and lose weight

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6075577556
• ISBN13: 9786075577555
• Release Date: January 2025
• Publisher: Oceano
• Length: 288 Pages
• Weight: 1.57 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 8.1" x 10.1"