La Dieta Cetogénica Completa, Libro De Cocina Para Principiantes: Deliciosas Recetas De La Dieta Cetogénica Para Principiantes Para Bajar De Peso [Spanish]

By Joel May

El problema con la mayor?a es que creen que la dieta cetog?nica es muy dif?cil, y muchos libros de dieta cetog?nica lo hacen ver de esa manera. Esto NO es verdad, y cuando se resume en pasos simples, lo cetog?nico puede ser para todos!

Existen innumerables m?todos para perder peso, pero las dietas tradicionales y el ayuno en s? son muchas veces incorrectos y, a menudo, no son seguros. La dieta cetog?nica te sugiere que comiences a comer alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasa; ya que asi tu cuerpo utilizar? las grasas en vez de los carbohidratos para producir energ?a, en lugar de conservarlas. Con ello, tu cuerpo quemar? grasa en modo natural; solo te falta que tengas los alimentos correctos.

Esta gu?a explica la dieta keto, la dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que causa la p?rdida de peso y le brinda energ?a durante todo el d?a, p?rdida de peso y concentraci?n. La dieta cetog?nica reduce los niveles de az?car e insulina, y desplaza el metabolismo del cuerpo de los carbohidratos hacia las grasas y las cetonas para su uso como energ?a.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1990053378
• ISBN13: 9781990053375
• Release Date: March 2021
• Publisher: Adam Gilbin
• Length: 160 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"