La Dieta Carbívora Para Principiantes: Planes de cocina para mantenerse saludable y estimular la curación [Spanish]

By Jennifer M. Smith

Di s al pan y a n as lucir s genial La Dieta Carb vora para Principiantes es la gu a completa para desarrollar un estilo de vida basado en sus carbohidratos favoritos mientras mantiene la salud y pierde peso. Este libro de cocina y plan de alimentaci n proporciona recetas sencillas y satisfactorias que se adaptan a una dieta centrada en carbohidratos. Conozca los beneficios de los carbohidratos de calidad y c mo identificar fuentes de carbohidratos nutritivos como cereales integrales, frutas, verduras con almid n y legumbres. Con m s de 100 recetas de deliciosos desayunos, almuerzos ricos en carbohidratos, cenas abundantes y delicias dulces, nunca te sentir s privado. Los planes de alimentaci n eliminan las conjeturas a la hora de volverse carb voro. La Dieta Carb vora para Principiantes incluye: - Explicaci n de la dieta carb vora: conceptos b sicos para comer bajo en grasas y alto en carbohidratos, ejemplos de planes de alimentaci n, lista de alimentos aprobados y m s - M s de 100 recetas deliciosas: panqueques de avena, pizza vegetariana, lasa a de calabaza, muffins de ar ndanos y otras recetas f ciles de carbohidratos - Plan de comidas de 4 semanas: plan completo d a a d a para comenzar con el estilo de vida carb voro - Informaci n nutricional: cada receta incluye informaci n nutricional para que puedas realizar un seguimiento de tus macros Con La Dieta Carb vora para Principiantes, puede perder peso, ganar energ a y satisfacer sus antojos de comida mientras disfruta de deliciosas comidas ricas en carbohidratos. Esta es la gu a todo en uno para cocinar para el carb voro que llevas dentro

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CT46H8JW
• ISBN13: 9798876650498
• Release Date: January 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"