La Combinación de Los Alimentos [Spanish]

By Vicki Peterson and Tim Spong

The effects of diet on health are the object of many important scientific investigations. Most health professionals recommend reducing the intake of animal fat and increasing that of fruits and vegetables. Beyond this, the authors aim to underscore the importance of a correct balance of foods, including between proteins and plant fibers, alkaline and acidic foods, and when to combine fruit.

Los efectos de la dieta sobre nuestra salud son, desde hace alg n tiempo, objeto de importantes investigaciones cient ficas. Las recomendaciones actuales son reducir las grasas de origen animal y, sobre todo, aumentar el consumo de frutas y hortalizas frescas en nuestra alimentaci n. A ello, los investigadores m s avanzados, como los autores de este libro, a aden los beneficios adicionales de una dieta basada en la correcta combinaci n de los alimentos. Las bases de esta dieta son no consumir prote nas y f culas en una misma comida, tomar m s alimentos alcalinos que cidos e ingerir la fruta sola o con otros alimentos compatibles. Este es un libro que te proporcionar las bases principales para lograr una dieta equilibrada.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8499173799
• ISBN13: 9788499173795
• Release Date: December 2016
• Publisher: Robinbook
• Length: 200 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 7.8"