In questo libro, l'autore condivide la sua esperienza personale nella lotta contro il sovrappeso e l'obesit , rivela un Metodo innovativo che gli ha permesso di perdere ben 16 kg in soli 8 mesi. Il Metodo applicato elimina immediatamente il senso di fame oltre a mangiare con consapevolezza, ritrovandosi in una chiara condizione d'INDIPENDENZA dal cibo. Attraverso foto e descrizioni dettagliate, illustra passo dopo passo come mettere in pratica il Metodo. Grazie a queste tecniche, non solo lui, ma anche molti dei suoi amici sono dimagriti. La nuova edizione del libro stata arricchita da note aggiuntive, descrizioni pi accurate e una prefazione del Professor Fabrizio Guerra, Presidente Corso di Studi Magistrali delle Professioni Sanitarie Tecniche Assistenziali, Dirigente Medico Policlinico Umberto I di Roma.
Format:Paperback
Language:Italian
ISBN:B0C7STG58K
ISBN13:9791221453065
Release Date:June 2023
Publisher:Youcanprint
Length:82 Pages
Weight:0.22 lbs.
Dimensions:0.2" x 5.5" x 8.3"
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Format: Paperback
Condition: New
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