En esta colecci n accesible y empoderadora de consejos de salud y bienestar, los cofundadores de mindbodygreen desaf an nuestra definici n de superaci n personal al revelar c mo es un estilo de vida saludable en el nivel fundamental, y c mo no es lo que pensamos. En su viaje hacia una vida m s consciente de la salud, es probable que haya sido bombardeado por una cantidad abrumadora de informaci n, desde personas influyentes en el bienestar al estilo...