Viele Menschen funktionieren nur noch, statt zu leben. Gefangen in einer Tretm hle ger t die Freude am Leben in Vergessenheit - von Zufriedenheit keine Spur. Erste gesundheitliche Probleme entwickeln sich und werden schnell zu festen Weggef hrten - ein Teufelskreis beginnt. Leider bietet unser heutiges Gesundheitswesen daf r keine L sung. Anders der Autor, der in diesem Buch mit vielen Mythen aufr umt und ganz pragmatische Hilfestellungen anbietet. Als Quereinsteiger in die Medizin erkannte der Autor sehr fr h, dass er eigene Wege muss, um seinen Patienten schnell und dauerhaft zu helfen. Gerade die typischen Volksleiden wie R ckenschmerzen oder Arthrose h lt er f r vermeidbar und erkl rt, was es damit wirklich auf sich hat. Dieses Buch bietet ausschliesslich praxiserprobte L sungen, die Sie sofort umsetzen k nnen und Ihrem Leben damit eine v llig neue Richtung geben k nnen. Erfahren Sie, warum positives Denken und Motivation nur der Anfang sind - warum es bessere Alternativen als Ausdauertraining gibt, um den K rper so richtig fit zu machen - wie man R ckenschmerzen in k rzester Zeit in den Griff bekommt und vieles mehr.
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