Krafttraining für Kinder und Jugendliche in Schule und Verein [German]

By Dennis Sandig

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Johann Wolfgang Goethe-Universit t Frankfurt am Main (Institut f r Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Kraft kann als eine Bedingung f r nahezu alle k rperlichen T tigkeiten des Menschen betrachtet werden. Auch Ausdauer- und Schnelligkeitsleistungen sind kraftabh ngig. Somit kann die motorische F higkeit Kraft als wichtiges Fundament des menschlichen Lebens angesehen werden (Steinmann 1988, 20). Deutlich wird dies insbesondere dann, wenn man sich vor Augen f hrt, dass bereits im Kinder und Jugendalter die k rperliche Unterforderung dominiert (Israel/Buhl 1983, 853). Entsprechend finden sich bereits in dieser Gruppe Anzeichen der Folgen des zivilisationsbedingten Bewegungsmangels. bergewicht, Haltungssch den, Muskelatrophien und Herz - Kreislauf Erkrankungen sind allesamt auf Bewegungsmangel zur ckzuf hren. Verbunden mit der blichen hoch kalorischen und n hrstoffarmen Ern hrung werden sie zu einer echten Gefahrenquelle. In der Praxis l sst sich beobachten, dass viele Kinder aufgrund mangelnder Kraftf higkeiten starke Haltungsdefizite aufweisen und teilweise einfache bungen im Sportunterricht nicht mehr durchf hren k nnen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3638750655
• ISBN13: 9783638750653
• Release Date: September 2007
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"