Gesunde Z hne ein Leben lang
Karies - vorbeugbar und verbesserbar
Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischr ckgang. Zahnerkrankungen sind so weit verbreitet, dass wir sie kaum noch als Krankheit wahrnehmen.
Dabei sind Probleme an Z hnen oder Zahnfleisch ernsthafte Anzeichen f r eine schlechte Versorgung mit Vitalstoffen und k nnen ein Hinweis auf weitere gesundheitliche Probleme sein. Das muss nicht sein
Wussten Sie, dass Karies und andere Zahnerkrankungen bei nat rlich lebenden V lkern nahezu unbekannt waren? Oder, dass sich Karies deutlich verlangsamen l sst und neue Kariesherde seltener auftreten k nnen?
In diesem Ratgeber erfahren Sie:
Wie die Ern hrung unsere Zahngesundheit beeinflusst; welche Lebensmittel gut und welche weniger gut sind; inklusive Empfehlungen f r Vegetarier und Veganer.
Auf welche Mineralien und Vitamine Sie Ihren Z hnen zuliebe besonders achten sollten.
Wie Sie durch die richtige Zahnpflege Karies und anderen Zahnerkrankungen vorbeugen und den Verlauf positiv beeinflussen k nnen.
Welche psychischen Themen hinter Zahnerkrankungen stecken k nnen.
Mit welchen Mentaltechniken sich sp rbare Verbesserungen der Zahngesundheit erzielen lassen.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Ern hrung, Zahnpflege und Mentales verbindet. Genau richtig f r jeden, der die Verantwortung f r seine Zahngesundheit in die eigenen H nde nehmen m chte
Inklusive Tipps f r Eltern zur Vorbeugung von Karies bei Kindern und Rezepten zur Herstellung von nat rlichen Zahnpflegemitteln.