Jeûne Intermittent: Mange ce que tu veux [French]

By Manon Durand

Maintenant au prix sp cial exceptionel au lieu de 17,99 Marre de faire des r gimes ? Et de subir le sempiternel effet yo-yo qui r duit tous tes efforts n ant ?Dans ce livre, nous te pr sentons une alternative aux r gimes habituels: le je ne intermittent. Il s'agit moins d'un r gime que d'une nouvelle hygi ne de vie. Pour pratiquer le je ne intermittent, tu ne dois rien manger pendant divers intervalles de temps d'une dur e variant entre 16 et 24 heures, absolument rien. Certes, cela peut repr senter un changement violent pour certains, mais la bonne nouvelle c'est que, le reste du temps, tu as le droit de manger tout ce que tu veux Absolument tout Et m me malgr cela, tu vas maigrir et il n'y aura pas d'effet yo-yo.Nous allons t'initier l'art du je ne intermittent et te montrerons- Ce qu'est exactement le je ne intermittent- quel point il est facile de maigrir avec le je ne intermittent- Les probl mes les plus souvent rencontr s et des solutions pour y rem dier- Les diff rents types de je ne existants- Les r gles d'or du je ne intermittent- Comment renforcer l'effet de l'amaigrissement- Comment se sculpter un tout nouveau corps muscl Nous introduisons le je ne pas pas afin que tu sois capable de bien supporter les changements et que ce ne soit pas trop dur d'un seul coup. Apr s avoir d marr un je ne intermittent et maigri, tu ne voudras plus jamais faire de r gime.Nous faisons la promesse qu'entre les phases de je ne, tu pourras continuer manger de la tarte, que tu pourras te servir copieusement lors des f tes et que tu pourras toujours aller au fast food. Le je ne te permettra de trouver l' quilibre parfait entre la perte de poids et la bonne ch re.En commen ant aujourd'hui, vous faites le bon choix, celui de votre sant , d'un corps plus sain et plus mince.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1975650409
• ISBN13: 9781975650407
• Release Date: August 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 50 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"