Tink oan it berikken fan allinich de doelen dy't jo ynsteld hawwe. As jo rjochtsje op mear dan ien doel tagelyk, dyn k?nsen op s?kses binne slim. As jo mar ien doel ynstelle, dan besiket jo harsens dat doel op alle manieren te ferfoljen. Yn dizze steat wurdt jo geast rjochte op ien doel. Stel jo no foar dat jo yn in driuwende boat steane. Jo sjogge twa eilannen tagelyk. Immen fertelt jo dat op it iene eil?n in doaze fol goud stiet en op in oar eil?n in sulveren doaze. Dus wat sille jo dwaan? Sille jo dy doazen fan beide eilannen tagelyk ophelje? "Nee" Jo sille earst ien doaze kieze en dan de twadde. Dat is, jo kinne gjin twa doelen tagelyk berikke. Earst moatte jo it iene doel folt?gje, dan it oare doel. H?ld dus ien doel tagelyk. Rjochtsje jo oandacht op mar ien doel tagelyk. As jo suksesfol wolle w?ze, moatte jo fokus bliuwe. Is d'r in metoade w?rmei jo jo konsintraasje / fokus kinne ferheegje? "Ja" Ik sil jo fertelle hoe't jo it sille dwaan. Ferh?zje nei elke keamer yn jo h?s w?r't gjinien is oars as jo. De sfear yn jo keamer moat ?ntspannen w?ze. Der moat gjin l?d w?ze. Lege in ienf?ldige tapyt op 'e flier fan' e keamer. Skeakelje de ljochten yn jo keamer ?t en sitte op itselde tapyt. No ticht dyn eagen. Begjin jo azem te fielen. As de azem ynkomt en as it ?tgiet - fiel it gewoan foarsichtich. Da's alles. Jo moatte dit 5 minuten yn it begjin dwaan, mar dizze doer stadichoan ferheegje. Jo sille geweldige resultaten begjinne te krijen. Troch dit te dwaan, sil jo konsintraasjekr?ft g?ns tanimme.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.