Intuitions du chat et réflexions sur le monde - Tome 2: Joie et Espoir [French]

By Doris Strano

Poursuivons la r flexion int rieure du premier livre dans un message de joie et d'espoir travers une odyss e, une histoire vraie qui relie l'essentiel dans un message universel afin d'amener par un fil rouge le ciel sur la terre, l'improbable dans le r el, le r ve dans la r alit ... Le monde ext rieur est cens refl ter le monde int rieur et ce livre propose d'y acc der, par les voies ancestrales, d'une philosophie universelle condens e dans une goutte d'huile essentielle. Doris Strano b n ficie de plus de 20 ans d'exp rience en Coaching sportif, et en la pratique du yoga occidental, et est certifi e en diff rentes m thodes de th rapies alternatives. Son approche du personal training consid re l' tre humain dans une vision globale et holistique. La pratique du yoga aide rester quanime vis- -vis des v nements ext rieurs et suspend l'activit psychique du mental. M thode datant de plus de 3500 ans, les postures complexes ou Asanas participent largir notre champ de conscience en repoussant les limites de nos sch mas mentaux. Afin de trouver un apaisement, une pratique assidue est extr mement lib ratrice, une voie de purification et de l cher-prise. En travaillant sur les postures et leur symbolique, le contr le de la respiration (pranayamas) et au coeur de l' nergie, la m ditation est aussi profonde qu'intemporelle.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2342168845
• ISBN13: 9782342168846
• Release Date: February 2020
• Publisher: Publibook
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"