Cet ouvrage explore l'id e selon laquelle la cognition ne se limite pas au cerveau. Il soutient que le corps lui-m me poss de une forme intrins que d'intelligence qui traite en permanence l'information et prend des d cisions adaptatives un niveau sous-jacent la conscience. S'appuyant sur les neurosciences, la biologie volutive et la philosophie somatique, Shepherd remet en question la pr dominance de la pens e rationnelle et analytique et met l'accent sur la perception incarn e comme mode principal de connaissance. Il sugg re que la culture moderne a fragment notre conscience corporelle naturelle, affaiblissant ainsi l'intuition, la r silience et la r gulation motionnelle. En renouant avec l'exp rience sensorielle et la pr sence somatique, les individus peuvent r tablir l' quilibre entre l'esprit et le corps, ce qui conduit un bien- tre accru, un jugement plus clair et une harmonisation relationnelle plus profonde. En fin de compte, l'ouvrage red finit l'intelligence comme un ph nom ne impliquant l'ensemble du corps plut t que comme une fonction purement c r brale.
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