Inteligencia Emocional [Spanish]

By Marian Glover

Emotional intelligence is composed of a set of psychological abilities that allow us to perceive and express both our emotions and those of our peers, and to turn this information into behavior that aligns with our objectives. This book is a guide to controlling our thoughts and emotions, transforming them from negative to positive, in order to improve our well-being and achieve our goals.

La inteligencia emocional est constituida por un conjunto de habilidades psicol gicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta informaci n para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decisi n que nos afecte de forma personal o en la relaci n con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8499174868
• ISBN13: 9788499174860
• Release Date: November 2018
• Publisher: Redbook
• Length: 144 Pages
• Weight: 0.45 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.1" x 7.8"