Su salud depende principalmente de un solo factor: el nivel de ox geno de su cuerpo que se mide con la prueba de ox geno corporal. Si tiene m s de 30 segundos para la prueba de ox geno corporal, no necesita este libro porque existen mejores m todos y t cnicas que lo ayudar n a avanzar. Si tiene menos de 20 segundos, se encuentra en un estado de salud deficiente. Las personas con enfermedades cr nicas casi siempre tienen menos de 20 segundos. Esta es la conclusi n de los m dicos de familia rusos y sovi ticos que evaluaron a m s de 200,000 personas con diversos problemas cr nicos de salud. Tambi n descubrieron que si estas personas obtienen m s de 30 segundos para la prueba de ox geno corporal, estar n libres de sus s ntomas y medicamentos. Esta t cnica de respiraci n ha sido probada en m s de 200 estudiantes. Los resultados son impresionantes. M s del 90% de mis estudiantes pudieron reducir o eliminar su medicaci n y experimentar alivio de los s ntomas de numerosas afecciones cr nicas en aproximadamente 1-2 meses. Todo depende de los resultados finales de CP (oxigenaci n corporal). Para la mayor a de los estudiantes, el dispositivo incre ble casero es incluso m s eficiente que los ejercicios de respiraci n Buteyko que he ense ado durante m s de 7 a os. Junto con abordar los principales factores de estilo de vida descritos en este libro, es la t cnica de respiraci n com n m s r pida y eficiente para lograr un PC de 30 segundos las 24 horas, los 7 d as de la semana, y eliminar los s ntomas y medicamentos relacionados con muchas enfermedades cr nicas comunes. C mo mejorar la oxigenaci n del cuerpo? Debe reducir la velocidad de su respiraci n autom tica (respire m s despacio y menos 24/7). Este es tambi n el consejo del yoga antiguo tradicional y todas las t cnicas de curaci n oriental. La ciencia occidental tambi n nos dice que respirar m s aire (hiperventilaci n o respiraci n profunda) reduce los niveles de O2 en todos los rganos vitales del cuerpo humano. (Ejercicio de respiraci n profunda muy lenta Pranayama tiene efectos positivos, si obtiene m s CO2 en los pulmones). Puede probar varios m todos y t cnicas para aumentar la oxigenaci n de su cuerpo, pero en base a a os de ense ar el m todo Buteyko y el entrenamiento respiratorio a cientos de personas, puedo afirmar positivamente que el incre ble dispositivo casero de respiraci n es una opci n excelente y asequible para obtener un aumento del ox geno corporal y resuelva la mayor a de sus problemas de salud. (Si usted es rico y puede pagar nuestras lujosas lecciones en l nea, seguramente puede unirse a nuestros seminarios web de Remedio de Ox geno). Basado en a) muchos a os de mi propia experiencia ense ando la normalizaci n de la respiraci n a cientos de estudiantes y b) ensayos cl nicos de t cnicas de reentrenamiento respiratorio, aqu hay un breve resumen de los hallazgos clave. Mientras que el m todo de respiraci n Buteyko posee el programa m s vers til y poderoso en relaci n con los factores de estilo de vida, el uso del dispositivo incre ble casero de respiraci n proporciona a un estudiante el aumento de nivel de ox geno corporal m s r pido posible despu s de una sesi n de respiraci n. Esto se manifiesta en un CP m s alto (Pausa de control). Hatha Yoga es otra gran t cnica de reentrenamiento respiratorio, pero es muy lento para aprender y, desafortunadamente, hay muy pocos, si es que hay alguno, profesores de yoga en occidente que entienden c mo el ox geno entra en las c lulas (la mayor a de ellos cree que el CO2 es "un gas residual "). Por lo tanto, tienes que ir a la India para aprender hatha yoga tradicional que mejorar tu respiraci n y tu salud. La soluci n sugerida es el incre ble dispositivo casero de respiraci n, pero mi programa tambi n incluye capacitaci n en todos los factores de estilo de vida relevantes, que fueron tan brillantemente se alados por
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