Impatto degli esercizi yogici e salute mentale positiva [Italian]

By Naveen Chandra Bhatt

Lo yoga una pratica per la mente e il corpo. La medicina complementare e alternativa un gruppo di sistemi medici e di assistenza sanitaria, pratiche e prodotti diversi che non sono attualmente considerati parte della medicina convenzionale. La medicina complementare utilizzata insieme alla medicina convenzionale e la medicina alternativa utilizzata al posto della medicina convenzionale (CAM) con origini nell'antica filosofia indiana. I vari stili di yoga che le persone utilizzano per scopi salutistici combinano tipicamente posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione processo mentale consapevole utilizzando alcune tecniche come la focalizzazione dell'attenzione o il mantenimento di una postura specifica per sostenere il flusso di pensieri e rilassare il corpo e la mente o il rilassamento. Questo libro fornisce una panoramica generale sullo yoga e suggerisce fonti per ulteriori informazioni.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6207246713
• ISBN13: 9786207246717
• Release Date: March 2024
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 276 Pages
• Weight: 0.90 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"