Immun-Power durch Rotwein und mediterranes Essen [German]

By Alexander Basten

Immun-Power f r ein langes, gesundes und genussreiches Leben. Ob Viren, Bakterien oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen - unser K rper muss sich sch tzen. Daf r haben wir das k rpereigene Immunsystem. Doch angesichts der Herausforderungen muss es topfit sein. Um das zu gew hrleisten, brauchen wir ... eine genussvolle und turbo-leckere Ern hrung. Ja, Sie haben richtig gelesen So richtig an den Start und zu H chstleistungen bringen wir unseren k rpereigenen Abwehrschild mit mediterraner K che. Und durch Rotwein. Das belegen zahlreiche Studien. Verantwortlich f r die krankheitsvorbeugende Wirkung sind Antioxidantien und besonders das Resveratrol. Gibt es einen sch neren Weg, um sich fit und gesund zu halten? Und unseren K rper gegen Krankmacher zu sch tzen? Und keine Angst: Die Zubereitung der Gerichte und die Auswahl der passenden Weine ist durch dieses Buch ganz einfach. Selbst das Abnehmen schafft man nach den Ergebnissen zahlreicher Wissenschaftler sehr viel leichter mit Rotwein in Kombination mit der Mittelmeerk che. Wie das funktioniert, wird in einem eigenen Teil erkl rt. Genie en und gesund bleiben - Ein langes Leben lang.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B08BF2PK8H
• ISBN13: 9798655187504
• Release Date: June 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 330 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.0" x 8.0"