Il libro del sonno: Come dormire bene ogni notte [Italian]

By Aldo Folliero

Dite addio all'insonnia - Il piano altamente efficace di 5 settimane senza farmaci Il sonno non dovrebbe essere una lotta, ma per un terzo della popolazione il per un terzo della popolazione lo schema notturno di rigirarsi e rigirarsi e la frustrazione ? un evento regolare. Il rivoluzionario piano di cinque settimane del Libro del sonno significa che tutto questo appartiene al passato. Utilizzando una miscela di mindfulness e di nuove tecniche di Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Il dottor Aldo condivide il suo esclusivo piano di cinque settimane per curare i vostri problemi, che si tratti di qualche notte agitata o di una vita di insonnia. La maggior parte delle persone che problemi di sonno investe un'enorme quantit? di tempo, sforzi e denaro per risolvere il problema. Il dottor Aldo ha scoperto che il segreto non sta in ci? che si fa, ma in ci? che si impara a non fare. Pi? si ? frustrati dall'insonnia, pi? il sonno viene allontanato.

I metodi pionieristici del dottor Aldo presso la clinica La scuola del sonno hanno riscosso un successo senza precedenti.
A grande richiesta, il suo rimedio per l'insonnia altamente efficace e 100% rimedio naturale al 100% per l'insonnia ? ora disponibile in questo libro. Dite addio al circolo vizioso delle notti insonni rieducando il vostro cervello a dormire.
Dormite bene e recuperate per sempre la qualit? di vita che meritate.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BS948F9X
• ISBN13: 9798373741217
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 128 Pages
• Weight: 0.69 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 11.0"