Il Coaching Secondo Me: Pensa - Agisci - Trasforma [Italian]

By Berardo Bruno

Vuoi cambiare la tua vita o la tua attivit , ma l'ansia del "tutto e subito" ti blocca?

Se ogni volta che provi a migliorare qualcosa ti ritrovi al punto di partenza, il problema non la tua forza di volont il metodo. In questo libro Berardo Bruno condivide il suo approccio pratico al coaching, nato dall'esperienza reale con persone e piccole imprese.

Il cuore del libro il Metodo PAT, un percorso semplice e accessibile a tutti in tre fasi:

PENSA - Fai chiarezza sul presente e scatta una fotografia onesta della tua situazione, senza cadere nella trappola dell'overthinking.
AGISCI - Applica la filosofia dello step quotidiano: un'unica piccola azione alla volta, sostenibile e senza stress.
TRASFORMA - Consolida i risultati e trasforma i piccoli passi in nuove abitudini solide e durature.

Niente formule magiche n paroloni accademici. Solo strumenti concreti come il Semaforo dei Pensieri per gestire i pensieri negativi e la Regola dei 5 Minuti per vincere la procrastinazione, con esercizi pratici da compilare pagina dopo pagina.

Un libro di crescita personale e sviluppo personale dedicato a chi si sente bloccato, a professionisti, liberi professionisti e micro-imprenditori che vogliono ritrovare motivazione e serenit .

Piano piano, un giorno alla volta. Inizia oggi il tuo percorso di cambiamento.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0HC3Q5V94
• ISBN13: 9791224702283
• Release Date: July 2026
• Publisher: Berardo Bruno
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"