Horloge Biologique avec Mudras: French Edition [French]

By rimthath md

Horloge Biologique avec Mudras
Vous vous sentez puis pendant la journ e, vous luttez contre des nuits agit es ou vous faites face des probl mes de sant r currents ? Ce n'est pas un hasard - c'est votre horloge biologique qui s'exprime. Ce rythme naturel, aussi appel rythme circadien, r gule votre nergie, votre sommeil, votre humeur et votre bien- tre g n ral. Lorsqu'il est d s quilibr , votre sant en p tit.

Dans Horloge Biologique avec Mudras:

Harmonisez votre rythme int rieur avec les gestes de gu rison des mains, vous d couvrirez comment retrouver quilibre et vitalit en alignant vos habitudes quotidiennes sur l'horloge interne de votre corps. En vous concentrant sur les 12 organes vitaux - poumons, foie, coeur, reins, etc. - vous apprendrez comment leurs cycles nerg tiques uniques influencent votre sant , et comment les mudras peuvent vous aider harmoniser votre nergie pour un bien- tre optimal.

Ce que vous allez apprendre:

Comment fonctionne l'horloge biologique et pourquoi elle est essentielle une bonne sant .

Les heures nerg tiques des 12 organes et leur r le dans la gu rison et la vitalit .

Ce qu'il faut faire et viter pendant les pics d' nergie de chaque organe.

Des mudras simples pour activer le flux d' nergie de chaque organe son moment id al.

Comment am liorer votre sommeil, digestion, nergie, et r duire le stress naturellement.

Des instructions pas pas pour synchroniser votre mode de vie avec le rythme naturel de votre corps gr ce aux mudras.

Que vous cherchiez vaincre la fatigue, mieux dormir, ou retrouver une vie plus saine et quilibr e, ce livre est votre guide vers un bien- tre durable. Aucune connaissance pr alable des mudras ou du yoga n'est requise - seulement vos mains, votre horloge interne, et l'envie de transformer votre sant .

Pourquoi ce livre est diff rent:

Contrairement aux guides sant classiques, ce livre combine la sagesse ancienne des mudras avec la science moderne de l'horloge biologique. C'est une approche pratique et accessible, qui vous donne les cl s pour reprendre en main votre sant - un geste de la main la fois

Ne laissez plus le temps jouer contre vous. Commencez d s aujourd'hui synchroniser votre vie avec votre rythme int rieur.Procurez-vous votre exemplaire maintenant et d couvrez le pouvoir gu risseur des mudras et de votre horloge biologique

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FQ3NGC2J
• ISBN13: 9798264072154
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"