Los cambios de h?bitos que me hicieron encontrar el camino de la salud, el bienestar, la fuerza y dejar atr?s la ansiedad y el miedo. Un paseo por el camino que tom? para mejorar mi calidad de vida a trav?s de la alimentaci?n saludable, el ejercicio f?sico, la meditaci?n y hasta la filosof?a.