Gymnastik: Complete Guide für Körpergewicht Übung, bauen Sie Ihren Traumkörper in 30 Minuten: Körpergewicht Übung, Street-Trainin [German]

By Arnold Yates

Verwenden Sie diese leistungsstarken Techniken, um K rpergewicht Kraftzuwachs Seid gegr t, mein Name ist Arnold Yates und ich bin ein Arzt und ein Bodybuilder. Ich habe einen Doktortitel in Sportphysiologie. Der Grund, warum, den ich dieses Buch erstellt, ist, weil ich nicht will, dass Menschen zu durchlaufen, was ich durchgemacht habe. Jahrzehntelange lernen, Versuch und Irrtum wird komprimiert, in diesem Buch. Mein Ziel ist es, wertvolle Informationen zu den Massenmedien zu verbreiten, damit Menschen ihre Gesundheit & Wellness verbessern k nnen. Dieses Buch schneiden Ihre Lernkurve und der K rper Sie wollen in k rzerer Zeit zu bekommen. Suche Sie sind auf der um Fett zu verlieren und Muskeln aufbauen, erstellen Sie einen schlanken durchtrainierten K rper? Wenn ja, ist eine Gymnastik-Training das richtige f r Sie. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Kraft, Muskel, Athletik und erstaunliche k rperliche F higkeit mit nur Ihr K rpergewicht als Widerstand aufzubauen. Keine Ausr stung notwendig, dieses Buch ist das umfassendste und detaillierteste K rpergewicht bung Handbuch auf dem Markt heute mit Bildern enthalten. Einige Inhalte sind: Calisthenic bungen (Oberk rper, Unterk rper, Kern) Flexibilit t Erg nzung Was andere sagen: "Wenn Sie ein Anf nger oder Experte sind, kann dieses Buch helfen Ihnen" -Mark Chang (Personal Trainer) "Beste Buch auf dem Markt ber Gymnastik" Zack - Feuer (Fitness-Studio-Besitzer) "Ich mag meine Fortschritte" -Michael Oliver (Buchhalter) "Ich gebe dieses zu meiner street Workout-Freunde" John Rock (Mechaniker) M chten Sie die Physis zu erhalten, die Sie wollen in weniger Arbeitsaufwand? M chten Sie schneller Fett zu verlieren? M chten Sie in jede Art von Kleidung gut aussehen? M chten Sie ein gutes Gef hl und mehr Vertrauen zu entwickeln? M chten Sie die Stra e Training Guru? Dann ist dieses Buch f r Sie Ich garantiere Ihnen, dass Sie Ergebnisse erhalten

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1539196224
• ISBN13: 9781539196228
• Release Date: October 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"