Gu?a Completa Para El Desarrollo Muscular [Spanish]

By Knowledge Treasure Collection

El culturismo es el proceso de desarrollo de las fibras musculares mediante diversas t cnicas. Se logra medianteel acondicionamiento muscular, el entrenamiento con pesas, el aumento de la ingesta de calor as y el descansodel cuerpo mientras se repara y se cura a s mismo, antes de reiniciar su rutina de ejercicios.Los entrenamientos est n dise ados para enfocarse en categor as o grupos espec ficos de m sculos, y losalimentos se consumen con la intenci n de desarrollar el metabolismo del cuerpo y aumentar la masa general

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08HJ5DKPX
• ISBN13: 9798683856984
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"