Grundz?ge der Blick-Kopf-Ausrichtung: Mit einer einfachen Entspannungs?bung [German]

By Andreas Mehnert

Was haben beranstrengte Augen mit Nackenschmerzen zu tun? Warum gehen Verspannungen an Kopf und K rper nicht weg, trotz zahlreicher Versuche mit Muskeltraining, Massagen etc.? Welchen Einfluss haben Ablenkungen aus der Umgebung wie optische St rungen oder pl tzliche Ger usche, mithin der gesamte Alltagsstress? In der vorliegenden Publikation wird ein Erkl rungsansatz herausgearbeitet - der Zusammenhang zwischen der Blick- und der Kopfausrichtung. Und nicht nur das: Daran ankn pfend wird eine Entspannungs bung pr sentiert, mit der Augen, Kopf und K rper erreicht werden. Probieren Sie die praktische Methode doch einfach selbst einmal aus.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3751973656
• ISBN13: 9783751973656
• Release Date: November 2020
• Publisher: Books on Demand
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"