Dank der Digitalisierung mit all ihren Entwicklungen und M glichkeiten wird es immer einfacher, unabh ngig von rzten und medizinischem Personal, unsere Gesundheit, unseren Lebensstil und sogenannte Vitalfunktionen wie beispielsweise Blutdruck, Puls oder K rpertemperatur zu beobachten. Als Ergebnis von Millionengeldern, die in Start-ups der sogenannten Digital Health Szene investiert werden, gibt es bereits heute hunderttausende Apps und eine schier un berschaubare Anzahl an smarten Ger ten f r die Gesundheit. Beinahe t glich entstehen neue Produkte oder werden zus tzliche Funktionen bei bestehenden Produkten erg nzt. Das f hrt vielfach dazu, dass sich neben sinnvollen Hilfsmitteln auch viele unausgereifte Apps und Ger te auf dem Markt befinden. Dazu geh ren auch Produkte von weniger seri sen Unternehmen, die das schnelle Geld mit dem Verbraucher wittern. Was aber ist das heute schon f r den Verbraucher und seine Gesundheit sinnvoll Machbare und Nutzbare? "Gesundheit im Griff" wird konkret - der Autor gibt einen berblick ber die M glichkeiten und berichtet aus eigener Erfahrung, wof r Apps und smarte Ger te schon heute zur Unterst tzung der eigenen Gesundheit und bei Krankheit genutzt werden k nnen. Anhand konkreter Beispiele mit zahlreichen Abbildungen erkl rt J rg Schiemann, wie Apps bei der Medikamenten-Einnahme helfen oder smarte Ger te bei der Gewichtsentwicklung oder der Blutdruck berwachung unterst tzen. Der Leser wird Handy-Apps und Ger te kennenlernen, die helfen, die Gesundheit im Griff zu behalten, die fr hzeitig auf Ver nderungen hinweisen und den Nutzer unterst tzen, fundierte Daten als Grundlage zum Gespr ch mit seinem Arzt in die Sprechstunde mitzunehmen oder mit der Apotheke und Krankenkasse zu kommunizieren. Das Buch richtet sich an alle, die moderne Hilfsmittel f r Ihre Gesundheit oder zur Beobachtung ihrer Krankheiten nutzen und Verantwortung bernehmen m chten. Es ist einfach und verst ndlich aus der Perspektive eines Nutzers beschrieben un
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