Ganar Peso: Cómo Ganar Peso Con Éxito Y de Forma Saludable [Spanish]

By Denise Diehl

GANAR PESO

" Ah, s , a m tambi n me gustar a tener sus preocupaciones " es algo que suelen escuchar las personas con bajo peso o muy delgadas. Los ni os muy delgados a veces tienen que escuchar comentarios como, " No tienes nada que comer en casa?" Tal vez conozcas comentarios iguales o parecidos. Te gustar a ganar peso, pero de alguna manera no lo consigues. En nuestra sociedad, las personas con sobrepeso suelen ser el centro de atenci n, porque el sobrepeso se considera poco saludable, y hay innumerables instrucciones para ellos sobre c mo perder peso.

Pero al igual que el sobrepeso, el bajo peso puede suponer un gran estr s para las personas afectadas y poner en peligro su salud. Para eso est esta peque a gu a, porque si est s sano, te sentir s mucho mejor y m s equilibrado. Hay innumerables razones por las que la gente pesa poco, ya sean gen ticas o fisiol gicas. Sin embargo, casi siempre existe el deseo de ganar peso y as volver a sentirse bien. No es dif cil ganar peso si lo haces correctamente y tienes un poco de paciencia contigo mismo. Tener un peso inferior al normal no debe equipararse a la desnutrici n. El bajo peso puede ser derrotado y no tiene que ser aceptado como tal hoy en d a.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08WYDVMS5
• ISBN13: 9798711044215
• Release Date: February 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 66 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.3" x 8.0"