Fokus gesucht: Mit ADHS selbstbewusst durch Leben [German]

By Ava Nielsen

Fokus gesucht: Mit ADHS selbstbewusst durchs Leben

F hlst du dich manchmal, als w rdest du st ndig gegen dein eigenes Gehirn ank mpfen? Hast du das Gef hl, dass ADHS dir das Leben schwer macht und dein Selbstbewusstsein unter st ndiger Beobachtung leidet? Dieses Buch zeigt dir, dass es auch anders geht - und wie du deine Einzigartigkeit in St rke verwandeln kannst.

In einer einf hlsamen und praxisnahen Weise nimmt dich Fokus gesucht mit auf eine Reise zu mehr Selbstvertrauen und Akzeptanz. Du lernst:

Wie ADHS dein Selbstbewusstsein beeinflusst - und warum das nicht das Ende deiner Geschichte ist.Deine pers nlichen St rken zu entdecken und zu feiern, statt dich auf vermeintliche Schw chen zu fokussieren.Alltagstaugliche Strategien f r mehr Gelassenheit, Resilienz und Selbstakzeptanz.Praktische bungen, die dich dabei unterst tzen, dein Selbstbild Schritt f r Schritt zu st rken.

Dieses Buch ist f r alle, die sich von Selbstzweifeln befreien und ihre Herausforderungen mit Mut und Selbstbewusstsein meistern wollen. Es gibt dir die Werkzeuge, um schwierige Momente zu berwinden, und inspiriert dich, deine ganz eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben - auf deine Weise, in deinem Tempo.

F r wen ist dieses Buch geeignet?

F r Menschen mit ADHS, die lernen wollen, sich selbst mehr zu vertrauen.F r Eltern, Partner oder Freunde, die Betroffene besser verstehen und unterst tzen m chten.F r alle, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken und ihren Fokus auf ihre St rken zu richten.

ADHS ist kein Hindernis - es ist ein Teil deiner Einzigartigkeit. Lerne, diese Einzigartigkeit zu feiern und selbstbewusst durchs Leben zu gehen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0DSKBK2B8
• ISBN13: 9798306316840
• Release Date: January 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"