Fodmap Diyeti 21 Günlük Yemek Planı ile İrritabl Bağırsak Sendromunu Yen. [Turkish]

By Eva Colins

İrritabl bağırsak sendromu genellikle IBS olarak adlandırılır. Modern d?nyada hemen hemen herkes bundan muzdarip, ?zellikle kadınlar bunun ne olduğunu ?ok iyi biliyor. Karın şişliği, mide ağrısı ve s?rekli kolon ağrısı hissi hem fiziksel hem de zihinsel olarak g?nl?k hayatımızı etkiler. İrritabl bağırsak sendromu bozukluklarını tedavi etmek i?in genellikle d?ş?k FODMAP diyeti ve ferment?rlerde d?ş?k bir diyet ?nerilir. Bu diyete başladığınızda farkı hemen fark edeceksiniz. Karın şişliği sorunları, krampları, kabızlığı birka? haftada d?zelir. Endişelenmeyin, iltihapla basit bir şekilde savaşılabilir. Tek yapmanız gereken doğru ve yeterli beslenme planını takip etmek, ??nk? her şey ne yediğimizle başlar. Kitapta hızla forma girmek i?in beslenme planını bulacaksınız!!! Dolu dolu yaşa, şimdi seni d?ş?nmenin tam zamanı.... Kopyanızı "Şimdi Satın Alın"!!!

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: B0BSK1T3FY
• ISBN13: 9798215958407
• Release Date: January 2023
• Publisher: Eva Colins
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"