FODMAP Diät 2023: Leckere Darmgesunde Rezepte mit FODMAP-Freundlichen Geschmacksrichtungen [German]

By Giulio Massironi

FODMAP DI T 2023

Entdecken Sie einen neuen Ansatz f r Ern hrung und Wohlbefinden mit "Die FODMAP-Di t: K stliche Rezepte f r die Darmgesundheit mit FODMAP-freundlichen Aromen".
Dieses Buch ist Ihr umfassender Leitfaden f r eine revolution re Ern hrungsreise, die es Ihnen erm glicht, eine neue Dimension der Vitalit t und des Darmkomforts zu erleben.
Vom Beginn der Ausscheidung bis zur Wiedereinf hrungs- und Personalisierungsphase nimmt Sie dieses Buch mit auf eine kulinarische Reise, die Ihre Verdauungsbed rfnisse ber cksichtigt.
Jedes Rezept wird sorgf ltig ausgearbeitet, um ein zufriedenstellendes kulinarisches Erlebnis zu bieten, ohne Ihre Darmgesundheit zu beeintr chtigen.
Entdecken Sie die wissenschaftlichen Grundlagen und historischen Wurzeln der FODMAP-Di t und entdecken Sie, wie dieser Ansatz Ihnen Linderung von Magen-Darm-Beschwerden und unangenehmen Symptomen verschaffen kann.
Mit einem klaren Verst ndnis von fermentierbaren Lebensmitteln, Oligosacchariden, Disacchariden, Monosacchariden und Polyolen lernen Sie, wie Sie die richtigen Inhaltsstoffe f r Ihren K rper ausw hlen.
Vergessen Sie die Verwirrung und Einschr nkungen traditioneller Di ten.
Die FODMAP-Di t bietet Ihnen eine spannende Perspektive auf die Ern hrung.
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Erfahren Sie, wie Sie Magen-Darm-Beschwerden in den Griff bekommen, Ihre Lebensqualit t verbessern und den Genuss des Essens ohne Beschwerden wiederentdecken k nnen.
Ob Anf nger oder Experte: Hier finden Sie praktische Ratschl ge, Essenspl ne und k stliche Rezepte, die Sie auf Ihrem Weg zu dauerhaftem Wohlbefinden begleiten.
Die FODMAP-Di t ist Ihr Wegweiser in eine Zukunft, in der Sie k stliches Essen genie en k nnen, ohne auf Ihren Darmkomfort zu verzichten.
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise und entdecken Sie, wie Sie ein lebendiges und erf lltes Leben f hren k nnen.

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• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CGL2SPD4
• ISBN13: 9798859371532
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 350 Pages
• Weight: 1.03 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"