Irritabel tarm syndrom ofte kalt IBS. I den moderne verden lider nesten alle av det, spesielt kvinner vet godt hva det er. Hevelse i magen, vondt i magen og den konstante f lelsen av ? ha vondt i tykktarmen p?virker hverdagen v?r b?de fysisk og mentalt. En lav-FODMAP diett og en lav-gj rende diett anbefales ofte for ? behandle irritabel tarm-syndrom. Ved ? starte denne dietten vil du umiddelbart merke forskjellen. Magehevelsesproblemer, kramper, forstoppelse, vil bli l st i l pet av noen uker. Ikke v r redd, betennelse kan bekjempes p? en enkel m?te. Alt du trenger ? gj re er ? f lge den riktige, adekvate ern ringsplanen, fordi det hele starter med hva vi spiser. I boka finner du matplanen for ? komme raskt i form igjen!!! Lev fullt ut, dette er det rette tidspunktet for ? tenke p? deg... "Kj p n?" ditt eksemplar!!!