Foco: Let It Be [Portuguese]

By Augustino Yohana Nguli

Concentra o: Let It Be um guia pr tico e filos fico para dominar a aten o num mundo de distra o e press o constantes. O livro desafia a cren a tradicional de que o foco vem do controlo, argumentando, em vez disso, que a verdadeira clareza surge atrav s do alinhamento, da aceita o e da vida intencional. O livro explora princ pios-chave como libertar-se do que n o pode ser controlado, abra ar a quietude para reduzir o ru do cognitivo e emocional e cultivar a presen a como a base de uma tomada de decis o eficaz. O livro enfatiza a simplicidade como uma escolha estrat gica, ajudando os indiv duos e os l deres a reduzir a complexidade, a definir prioridades e a melhorar o desempenho. Atrav s do desenvolvimento da disciplina emocional, os leitores aprendem a passar de um comportamento reativo para uma resposta ponderada, especialmente em ambientes incertos e de alta press o. Por fim, o conceito de "vida focada" integra estas ideias na pr tica di ria, alinhando a aten o com valores, objectivos e prop sito. Em vez de oferecer dicas r pidas de produtividade, o livro apresenta a concentra o como uma disciplina para toda a vida, que conduz n o s a um melhor desempenho, mas tamb m clareza, resili ncia e impacto significativo na vida pessoal e profissional.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209981836
• ISBN13: 9786209981838
• Release Date: May 2026
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"