Fitnesstraining ohne Studio: Schnell und leicht zum Traumkörper [German]

By Alexander Kucic

TOPFIT OHNE GER TE: Kein Geld f r das Fitness-Studio? Du bist Mitglied, aber doch ein seltener Gast? In 40 bungen vermittelt Ihnen dieses Buch einfache Tricks wie Sie anhand von Alltagsgegenst nden und dem eigenen K rpergewicht die K rperfitness aufbauen und steigern k nnen, sowohl f r Anf nger als auch Fortgeschrittene. Ideal ist dieses Buch f r Personen, die zwar im Fitness-Studio angemeldet sind jedoch selten von ihrer Mitgliedschaft Gebrauch machen. Auch f r Personen, die nicht dazu kommen regelm ig das Fitness-Studio zu besuchen f hrt dieses Buch durch einfach im Zimmer nachzuahmende bungen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1515227162
• ISBN13: 9781515227168
• Release Date: July 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 7.5" x 9.3"