Fitness training: Der schnelle und einfache Weg zu Ihrem Traumk?rper [German]

By: Smith

" sind die Fitness?bungen mit dem eigenen K?rpergewicht sehr individuell. Je nach pers?nlichen Schw?chen und St?rken kann das Training optimal an das eigene Fitnessniveau angepasst werden, sodass umfangreiche und koordinierte Fortschritte entstehen. Egal ob du Sport f?r die zum ersten Mal in Ihrem Leben oder haben bereits erste Erfahrungen gesammelt: ?bungen mit K?rpergewicht passen sich Ihren F?higkeiten an.
Das Tolle an ihnen ist, dass Sie sie zu jeder Tages- und Nachtzeit machen k?nnen. W?hrend die meisten Fitnessstudios am sp?ten Abend schlie en, kannst du deine ?bungen machen, wann immer du willst. Sie sind nicht nur v?llig losgel?st von den zeitlichen Komponenten, sondern auch von den r?umlichen.
Ihrem K?rper ist es egal, ob Sie im Wohnzimmer, im Keller, auf Gesch?ftsreise oder im Garten Sport treiben. Wichtig ist nur, dass Sie sich bewegen und fest an Ihr Ziel glauben!
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• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B09JJJ7QYV
• ISBN13: 9798498409672
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 34 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"