Fitness Per Il Cervello [Italian]

By: Kim, Greer

Per preservare la giovinezza per molti anni, ? necessario prima di tutto prendersi cura del buon umore e dell'elevata efficienza dell'attivit? mentale. Coloro che si sentono vigorosi e forti rimangono giovani pi? a lungo - oggi questo ? gi? un fatto scientificamente provato. Il cervello umano, le sue capacit? di pensiero, hanno bisogno di un allenamento costante non meno dei muscoli del suo corpo. Le condizioni generali del corpo dipendono da come funziona il cervello. In questo libro imparerai come prolungare la giovinezza del cervello con esercizi semplici ed efficaci. Puoi influenzare in modo significativo le tue capacit? mentali apportando modifiche minime al tuo stile di vita e rendendo una regola allenare regolarmente il tuo cervello con semplici esercizi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B09JJF9J6M
• ISBN13: 9798496428002
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 320 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.0" x 8.0"