Fingergymnastik [German]

By Hans-Christian Solka

Geeignete gymnastische ?bungen zum Training der Geschmeidigkeit und Geschicklichkeit von Fingern und H?nden sind f?r K?nstler, Musiker und Artisten, deren H?nde und Finger extrem beansprucht werden, schwer zu finden. Die ?bungen werden jedoch auch gern von Personen, die am Computer arbeiten, genutzt. Auch Senioren, Musiker, Kletterer und Gamer berichten, dass sie diese ?bungen gern benutzen. Man kann sich aus den vorgestellten vier ?bungskomplexen Erw?rmung, Biegsamkeit, Dehnen und Strecken ein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen. Die t?gliche Anwendung der Fingergymnastik l?sst die Erm?dung der Finger schnell verschwinden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1447754743
• ISBN13: 9781447754749
• Release Date: May 2011
• Publisher: Lulu Press
• Length: 46 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"