Fibromyalgia - Haluan kuntoutua

By Liisa Heikkinen

Fibromyalgia on etenev sairaus, joka voi lis ntyvien oireiden ja liit nn issairauksien my t heikent toimintakyky ja el m nlaatua voimakkaasti. Uusien tutkimusmenetelmien ansiosta sairastuneilta on l ydetty monenlaisia fyysisi ja biokemiallisia muutoksia, jotka selitt v t fibromyalgian oireilua. Se ei siis olekaan psykosomaattinen sairaus, jollaisena sit pitk n pidettiin. Kun yksitt isist tutkimuksista saatua tietoa on koottu yhteen, on havaittu, ett monet arkiset kuormitukset pit v t yll huonoja kierteit , jotka saavat sairastuneen oireilemaan. Poistamalla riitt v n m r n kuormituksia ja auttamalla samalla elimist toimimaan paremmin, oireiden helpottaminen on suurelle osalle sairastuneista mahdollista. Ravintovalmentaja Liisa Heikkisell on takana jo kahdeksan oireetonta vuotta fibromyalgiasta. H nen omien sanojensa mukaan kyseess ei ole vain oireettomuus vaan elimist on alkanut toimia normaalisti sen sijaan, ett se reagoisi oireilemalla. Kivut, uupumus, rikkonaiset y unet ja kaikki ep m r iset vaivat ovat pysyneet poissa eik fibromyalgia en rajoita h nen el m ns . 15 vuoden sairastamisen j lkeen sattumasta k ynnistynyt kuntoutuminen johti niin hyv n lopputulokseen, ett Liisa itsekin piti sit aluksi ihmeen . My hemmin h n totesi, ett kyse ei ole ihmeest vaan kuntoutumiselle l ytyy ihan selke t perustelut uusista fibromyalgia tutkimuksista. T h n kirjaan on koottu kaikki oleellinen tieto, mit tarvitset saadaksesi fibromyalgian oireisiin helpotusta ja kuntoutuaksesi. Kun sovellat t m n kirjan ohjeita omaan el m si, sinulla on mahdollisuus palauttaa toimintakyky si ja parantaa el m nlaatuasi. Samalla saat p ivitetty tietosi fibromyalgiasta ajan tasalle. Ohjeet perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, joiden tuloksia Liisan omakin kokemus vahvistaa.

• Format: Paperback
• Language: Finnish
• ISBN: 9523395416
• ISBN13: 9789523395411
• Release Date: May 2023
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 206 Pages
• Weight: 0.83 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 7.4" x 9.7"