Exerc?cios de Yoga para Sa?de e Fitness [Portuguese]

By Lucas Henry

Dahn Yoga ? uma abordagem integrada ao treinamento da mente e do corpo que inclui exerc?cios de alongamento em profundidade, t?cnicas de respira??o de medita??o e treinamento de conscientiza??o de for?a. Seu objetivo ? ajudar os profissionais a atingirem todo o seu potencial.

O nome tradicional de Dahn Yoga ? "Dahnhak", que significa "poder de aprendizagem". Em coreano, "Dahn" refere-se a um elemento essencial de energia que permeia uma ampla gama de formas de vida, e a palavra "Hak" refere-se ao seu significado te?rico ou filos?fico. Portanto, um especialista Dahnhak ? aquele que estuda o sistema de energia com o prop?sito de auto-aperfei?oamento.

Durante o treinamento de Dahn Yoga, os m?dicos aprenderam a se comunicar vigorosamente com seus corpos. ? medida que o sistema circulat?rio do corpo ? estimulado, seus poderes naturais de cura s?o ativados. Com a pr?tica constante, os m?dicos podem restaurar sua sa?de. Na verdade, eles est?o mais uma vez ganhando o verdadeiro dom?nio sobre seus corpos atrav?s do poder (Ki).

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B09ZF8XMB5
• ISBN13: 9798821416131
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"